Guidance parentale
Être parent est une grande aventure à laquelle nous ne sommes pas préparés. Nos attentes ne correspondent pas toujours à la réalité.
Vous vous sentez démunis faces aux pleurs et aux tempêtes émotionnelles de vos enfants et vous souhaitez mieux les comprendre.
Vous éprouvez des difficultés dans l’éducation de vos enfants.
Vous souhaitez découvrir des outils pour améliorer les relations dans votre famille.
Je vous accompagne à poser un nouveau regard sur la situation et à trouver vos ressources pour surmonter vos problématiques.
Séance individuelle (1H) ou en couple (1H15)
Prévention et accompagnement de l’épuisement parental
Vous vous sentez fatigués dans votre rôle de parent ?
Vous manquez d’énergie pour les tâches quotidiennes en lien avec les enfants ?
Vous pouvez être à risque de burn-out parental, je vous accompagne avant que l’épuisement devienne trop important et qu’il détériore trop durablement la relation avec vos enfants.
Le burn-out parental est un trouble appartenant à la famille du stress.
Il résulte d’un stress parental important et prolongé sans disposer de ressources nécessaires pour le surmonter.
Il est caractérisé par :
- un épuisement physique et émotionnel,
- une distanciation affective envers les enfants,
- une saturation et une perte de plaisir dans son rôle de parent.
Interventions structurées s’appuyant sur l’approche et le programme de Moira Mikolajczaak et Isabelle Roskam (étude Bparent).
Le diagnostic de burn-out parental pourra être réalisé et vous pourrez être orientés en fonction de la sévérité des symptômes. L’accompagnement convient également aux parents déjà en situation de burn-out à condition qu’un suivi avec un psychologue ait été initié.
Espace d’écoute et de parole sans jugement.
Séance individuelle (1H)
NB : Les séances ne se substituent en aucun cas à une prise en charge médicale ou à une psychothérapie mais elles sont tout à fait complémentaires.
